2024 iPhone 管理手機使用時間懶人包，推薦清單整理

想管理好使用手機的時間，需要有一套能夠紀錄手機使用狀況，在iOS 12 系統就已經偷偷追蹤了用戶所使用的習慣，比起以往舊版iOS 上只能在電池用量中，查閱知道某款App 耗費 ...

在你的裝置上，前往「設定」 >「螢幕使用時間」。 · 向下捲動並選擇「家人」下方的家庭成員。 · 要為家庭成員排定停用時間，請按照排定遠離螢幕的時間中的指示操作。 · 要為 ...

2023年9月20日 — 啟用「引導使用模式」，防止小朋友亂操作; 設定iPhone 停用時間，以防小孩偷玩手機; 設定「螢幕使用時間」精準管理小孩使用軟體; 過濾不良信息，保持綠色 ...

2023年11月28日 — 前往「設定」＞「螢幕使用時間」＞「鎖定螢幕使用時間設定」。它會要求您設定一個4 位數的螢幕使用時間密碼。如果您想要在到達限制時間後增加使用時間或者 ...

2020年10月16日 — 這項功能和前面的「停用時間」不太一樣，「App 限制」是可以限定某些App的「使用時數」，像是我可以設定一天最多只能使用臉書30分鐘，那麼只要超過時間， ...

2024年2月1日 — iPhone螢幕使用時間刪除紀錄做法 · 點開「設定」 · 選擇「螢幕使用時間」 · 滑到最下面，點擊「關閉螢幕使用時間」即可 · 若您有設定密碼，請按「更改螢幕使用 ...

想知道自己或家中小孩都花時間玩哪些手機App嗎？前往iPhone的「設定」→「螢幕使用時間」→「查看所有活動」即可看到最近在使用哪些App、用了多久。 ... 詳細的列出每個應用 ...

2023年8月31日 — 如果你想要更有效地限制自己或防範小孩過度使用手機，螢幕使用時間絕對是個非常實用的功能。我們已經向你介紹了其中的報告和設定操作，相信你一定可以善用 ...